«Έχασα 15 κιλά έπειτα από επέμβαση καρδιάς και απέκτησα περισσότερη ενέργεια από ποτέ» – Άνδρας αποκαλύπτει πώς αντιμετώπισε την παχυσαρκία
Για πολλούς ανθρώπους, η αρχή του νέου έτους φέρνει την πίεση για την απώλεια βάρους μέσα από απαιτητικές δίαιτες, εξαντλητική γυμναστική και μια νοοτροπία «όλα ή τίποτα» που σπάνια έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Ωστόσο, στην περίπτωση ενός άνδρα μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση τον βοήθησε να χάσει πάνω από 15 κιλά και να ανακτήσει την ενέργεια του, […]