Ύπνος: Οι 2 αλλαγές στο υπνοδωμάτιο που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα, σύμφωνα με ειδικό

Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, δύο απλές αλλαγές στο υπνοδωμάτιό σας μπορούν να βελτιώσουν ριζικά την ποιότητα του ύπνου σας. Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία του σωστού φωτισμού για την παραγωγή μελατονίνης και τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού. Οι 2 απλές αλλαγές στο υπνοδωμάτιο που μπορούν να βελτιώσουν δραστικά την ποιότητα του ύπνου σας […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 136

Συνελήφθησαν δύο 16χρονοι για ένοπλες ληστείες σε περίπτερα στα νότια προάστια – Στον εισαγγελέα και οι γονείς τους

Τέλος στη δράση δύο 16χρονων, οι οποίοι διέπρατταν συστηματικά ληστείες σε βάρος υπαλλήλων περιπτέρων στα νότια προάστια της Αθήνας, με την απειλή πιστολιού. έβαλε ειδική ομάδα που είχε συσταθεί για αυτό το σκοπό από την Εξαρθρώθηκε κατόπιν συνεργασίας της Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Νοτιοανατολικής Αττικής και των Τμημάτων Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ηλιούπολης, Ελληνικού-Αργυρούπολης […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 156

Μελίνα Ασλανίδου για Γλυκερία: «Είναι ένας άνθρωπος που αγαπώ και σέβομαι αφάνταστα – Δεν μου αρέσει η ανθρωποφαγία»

Στην κάμερα της εκπομπής της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε η Μελίνα Ασλανίδου, με αφορμή τις εμφανίσεις της σε μαγαζί. Η αγαπημένη τραγουδίστρια, με την επιτυχημένη πορεία στον κόσμο της ελληνικής μουσικής, στη διάρκεια των δηλώσεών της αναφέρθηκε στο κομμάτι της προσευχής, εξηγώντας πως είναι μέρος της καθημερινότητάς της. Ακόμα ρωτήθηκε για την Γλυκερία και όλο τον […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 152

Αντιδράσεις για τις δηλώσεις του Ανδρέα Παναγιωτόπουλου – Έκανε λόγο για «τριτοκοσμικούς ψημένους από τον ήλιο που αντέχουν περισσότερο στη δουλειά»

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσαν στο πάνελ της εκπομπής «Talk» οι δηλώσεις του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Ανδρέα Παναγιωτόπουλο, ο οποίος έκανε λόγο «τριτοκoσμικούς ψημένους στον ήλιο, που αντέχουν περισσότερο στη δουλειά». Μιλώντας στην εκπομπή του Mega για το εργασιακό νομοσχέδιο, σχολίασε πως και στην δική του εκλογική περιφέρεια, την Αχαΐα, «δεν υπάρχουν εργατικά χέρια γιατί είναι δύσκολες […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 149

Αποστολία Ζώη: «Είμαι μια χαρά μόνη μου, έχω βρει τις ισορροπίες μου»

Για την προσωπική της ζωή μίλησε η Αποστολία Ζώη, σε συνέντευξή της στην εκπομπή της Ελένης Χατζίδου και του Ετεοκλή Παύλου. Η γνωστή τραγουδίστρια εξήγησε τον λόγο που αυτή την στιγμή είναι μόνη της, τονίζοντας πως είναι μια χαρά και έχει βρει τις ισορροπίες της. «Αυτή τη στιγμή ο έρωτας δεν παίζει κανέναν ρόλο στη […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 149

Γάζα: Ο Ερυθρός Σταυρός είναι καθ’ οδόν για να παραλάβει σορούς ομήρων

Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε την Τετάρτη (15/10) ότι ο Ερυθρός Σταυρός είναι καθ’ οδόν για το σημείο συνάντησης στη βόρεια Λωρίδα της Γάζας όπου θα παραλάβει τα λείψανα πολλών ομήρων. Ο στρατός δεν διευκρίνισε πόσες σοροί θα παραδοθούν. Λίγο νωρίτερα η ένοπλη πτέρυγα της Χαμάς, οι Ταξιαρχίες αλ Κάσεμ, ανέφεραν ότι θα παραδώσει δύο σορούς. […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 167

Politico: «Η Ευρώπη πρέπει να είναι έτοιμη για πόλεμο με τη Ρωσία μέχρι το 2030» – Τι αναφέρει το προσχέδιο του Οδικού Χάρτη για την Αμυντική Ετοιμότητα

Οι χώρες της ΕΕ έχουν πέντε χρόνια για να προετοιμαστούν για πόλεμο, σύμφωνα με ένα στρατιωτικό σχέδιο που θα παρουσιαστεί από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή την Πέμπτη (16/10), όπως αναφέρει το Politico. «Μέχρι το 2030, η Ευρώπη χρειάζεται μια αρκετά ισχυρή ευρωπαϊκή αμυντική στάση για να αποτρέψει αξιόπιστα τους αντιπάλους της, καθώς και να ανταποκριθεί σε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 115

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Τραμπ στο CNN: Tο Ισραήλ μπορεί να ξαναρχίσει τις μάχες στη Γάζα αν η Χαμάς δεν τηρήσει τη συμφωνία
  2. Φονικό στη Φοινικούντα: Αλληλοκατηγορούνται οι δύο 22χρονοι που θα απολογηθούν την Κυριακή – Οι διώξεις, τα νέα ντοκουμέντα και η συνάντηση μια ημέρα πριν από τη σύλληψη
  3. Συναγερμός στο Κιλκίς: Πυροβολισμοί σε ξενοδοχείο στους Ευζώνους – Ένας νεκρός
  4. Εκπληκτική ανακάλυψη σε θέατρο 2.000 ετών σε αρχαία ελληνική πόλη – Τα κρυφά μονοπάτια και η εικόνα της Παναγίας με το Θείο Βρέφος
  5. Τι αποκαλύπτει για τη Μόσχα η Σύνοδος Ειρήνης στην Αίγυπτο – Η διπλωματική εξασθένιση του Πούτιν στην Μέση Ανατολή
  6. Βουλή: Διεκόπη η συνεδρίαση για το εργασιακό νομοσχέδιο – Λιποθύμησε η εισηγήτρια της Ελληνικής Λύσης Μαρία Αθανασίου
  7. Εργασιακό νομοσχέδιο: Ονομαστική ψηφοφορία και στα 97 άρθρα ζήτησε η ΝΔ – Αποχώρησε ο ΣΥΡΙΖΑ
  8. Παναθηναϊκός – Βιλερμπάν 91-85: Έπαιξε… όσο χρειάστηκε
  9. Ισραήλ: Η Χαμάς παρέδωσε ακόμα δύο σορούς ομήρων – «Δώσαμε όσες μπορούσαμε να βρουμε»
  10. ΟΠΕΚΕΠΕ: Άρχισαν οι πληρωμές σε πάνω από 150.000 δικαιούχους – Ποιοι αγρότες δεν θα δουν χρήματα στους λογαριασμούς τους
  11. Συγκέντρωση και πορεία προς το υπουργείο Εργασίας πραγματοποίησαν οι συνταξιούχοι – Τι διεκδικούν – ΦΩΤΟ
  12. ΔΝΤ: Προβλέπει πρωτογενή πλεονάσματα και συνεχή μείωση του δημόσιου χρέους της Ελλάδας έως το 2030
  13. Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ: Πυρά κατά της κυβέρνησης από ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ μετά την κατάθεση Ζαλίδη
  14. Ελένη Καρακάση: «Είχα φτάσει να είμαι ένας σκελετός με δέρμα και έβλεπα τον εαυτό μου χοντρό»
  15. Εξαρθρώθηκε κύκλωμα που έκανε πλαστογραφίες, απάτες σε βάρος του ΕΦΚΑ και φοροδιαφυγή – Οι εταιρείες παραγωγής ενδυμάτων και η ζημιά 2 εκατ. ευρώ

Δείτε επίσης...

Πλαστικά Θράκης: Εργασία στα Ιωάννινα για Ηλεκτρολόγο ή Μηχανολόγο Μηχανικό

Η ERGO-TEK αναζητά χειριστές – οδηγούς αποχιονιστικών μηχανημάτων

Πλαστικά Θράκης: Θέσεις εργασίας στα Ιωάννινα για συσκευαστές και χειριστές μηχανημάτων

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες στα ανατολικά και ηπειρωτικά - Θυελλώδεις άνεμοι στο Αιγαίο

Κακοκαιρία: Κόκκινη προειδοποίηση για βροχές και θυελλώδεις ανέμους έως την Κυριακή- 112 στο Ρέθυμνο

Απαγορευτικό απόπλου από Ραφήνα και Λαύριο - Αλλαγές σε δρομολόγια από Πειραιά και Αργοσαρωνικό

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων (01 Οκτωβρίου)

Νέα κίνηση από τον Ολυμπιακό – Έκλεισε 18χρονο Έλληνα διεθνή

Βίρτους Μπολόνια-Ολυμπιακός: Το κανάλι και η ώρα της αναμέτρησης

Πού και πότε θα δείτε την μεγάλη αναμέτρηση μεταξύ Ελλάδας και Ολλανδίας

Έτσι λειτουργεί η πτυσσόμενη κερκίδα στο Nick Galis Hall

Παναθηναϊκός: Η «εσωτερική μεταγραφή» που αλλάζει τα δεδομένα του Νίστρουπ

Τρέλα! Ο κόσμος της ΑΕΚ το έκανε ξανά στο Champions League!

Χαμός με τον Κριστιάνο Ρονάλντο: Βγήκε στο γήπεδο με καφέ και δεν προπονήθηκε για απίθανο λόγο

Έρχεται μεγάλη ανατροπή για τη Χρυσή Μπάλα!

Τέλος Έλληνας άσος από τον Ολυμπιακό – Είπε ήδη το «αντίο»

UEFA: Πρόστιμα σε ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, ΠΑΟ και ΟΦΗ

Ο προβληματισμός Σπανούλη μετά τη νίκη του Άρη με Λε Μαν

ΠΑΟΚ: Ποιους μικρούς «τσεκάρει» στη διακοπή ο Λίσι

Νέο «χτύπημα» Γιαννακόπουλου για τον Ολυμπιακό – Το γράφημα και τα γέλια (ΦΩΤΟ)

Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save