Ύπνος: Οι 3 τροφές που τον καταστρέφουν, σύμφωνα με ειδικό – «Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε μπορεί να φταίει η διατροφή σας»

Οι τροφές που καταναλώνετε το βράδυ μπορεί να είναι ο κρυφός ένοχος για τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζετε. Μία ειδικός αποκαλύπτει ότι υπάρχουν τρία είδη τροφίμων που σαμποτάρουν τον ύπνο σας με απρόσμενους τρόπους — από την πρόκληση πρόωρων αφυπνίσεων μέχρι την υπερδιέγερση του εγκεφάλου. Μάθετε ποιες τροφές πρέπει να αφαιρέσετε από τη βραδινή σας […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 211

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 7/10/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Έγινε η κλήρωση με αριθμό 2972 του ΤΖΟΚΕΡ το βράδυ της Τρίτης (7/10). 18+ επίγειο, 21+ ψηφιακό | Αρμόδιος Ρυθμιστής ΕΕΕΠ | Κίνδυνος εθισμού & απώλειας περιουσίας | ΓΡΑΜΜΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 1114 | Παίξε Υπεύθυνα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 208

Ευρυδίκη Βαλαβάνη για τον γιο της: «Έχουμε αποφασίσει όνομα, δεν ξέρουμε πότε θα γίνει η βάπτιση»

Από τον Ιούλιο η ζωή της Ευρυδίκης Βαλαβάνη έχει αλλάξει, καθώς έφερε στον κόσμο τον γιο της. Η κάμερα της εκπομπής της Φαίης Σκορδά την συνάντησε, με την ευτυχισμένη μητέρα να μιλάει για το λίγων μηνών παιδί της. Μάλιστα, εξομολογήθηκε πως έχουν διαλέξει το όνομά του και η βάπτισή του θα γίνει καλοκαίρι σε κλειστό […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 189

Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ – Γεωργία Αθανασάκη: Δεν γνώριζα, δεν ήταν στην αρμοδιότητα μου οι πληρωμές και οι έλεγχοι των ΑΦΜ

Αναρμόδια να απαντήσει στις ερωτήσεις που της τέθηκαν καθώς, όπως είπε, δεν ήταν στις δικές της ευθύνες οι διευθύνσεις ελέγχου και πληρωμών των αγροτικών ενισχύσεων, δήλωσε στην Εξεταστική Επιτροπή που διερευνά την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ, η Γεωργία Αθανασάκη, πρώην αντιπρόεδρος και διευθύντρια του οργανισμού την περίοδο από 17/12/2022 μέχρι τις 23/1/2024. «Εκπλήσσομαι δυσάρεστα για όλα […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 174

Μόλις έξι λεπτά δυνατής βροχής για να γίνει περιοχή της Πάτρας… Βενετία – ΦΩΤΟ

Η δυνατή βροχή που έπληξε το πρωί της Τρίτης 7/10 την Πάτρα, διάρκειας μόλις έξι λεπτών, ήταν αρκετή για να πλημμυρίσει ξανά η Άνω Οβρυά. Οι δρόμοι μετατράπηκαν σε μικρές δεξαμενές, καθιστώντας την κυκλοφορία αδύνατη, καθώς οι υποδομές δεν αντέχουν ούτε λίγα λεπτά κακοκαιρίας και η απορροή των νερών παραμένει ανεπαρκής. Έξι μόλις λεπτά για […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 172

ΚΚΕ για Πάνο Ρούτσι: Η ικανοποίηση των αιτημάτων του είναι αποτέλεσμα του αγώνα του και όλων των συγγενών των θυμάτων, αλλά και της συμπαράστασης του λαού

«Η εξέλιξη αυτή είναι αποτέλεσμα του αγώνα του Π. Ρούτσι και όλων των συγγενών των θυμάτων, αλλά και της συμπαράστασης του λαού και της νεολαίας, που ανάγκασαν την κυβέρνηση της ΝΔ και την αστική δικαιοσύνη να μετατοπιστούν από την αρχική τους αδιάλλακτη στάση απέναντι στα αυτονόητα δίκαια αιτήματα», τονίζει η Κεντρική Επιτροπή του ΚΚΕ σε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 162

Έκρηξη σε νυχτερινό κέντρο στην Μιχαλακοπούλου – Στο σημείο κλιμάκιο του ΤΕΕΜ

Συναγερμός έχει σημάνει στις αρχές ύστερα από έκρηξη που σημειώθηκε το βράδυ της Τρίτης (7/10) σε νυχτερινό κέντρο, και συγκεκριμένα στην ντισκοτέκ «Jacky.O», στην Μιχαλακοπούλου, στην Αθήνα. Στο σημείο έσπευσαν 6 πυροσβέστες με 2 οχήματα, δυνάμεις της Αστυνομίας, αλλά και κλιμάκιο του Τμήματος Εξουδετέρωσης Εκρηκτικών Μηχανισμών (ΤΕΕΜ). Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, δεν υπάρχουν αναφορές […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 198

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Ρόδος: Απάτη με ψεύτικες αγγελίες πώλησης αυτοκινήτων – Έπαιρνε προκαταβολές και εξαφανιζόταν
  2. Ιεροκλής Μιχαηλίδης: «Εμείς με τόσο ψάξιμο, μεταπτυχιακά, ντοκτορά στις ψυχολογίες, δεν ήμασταν 100% σωστοί γονείς»
  3. Αιτωλοακαρνανία: Ανησυχία και γι’ άλλες καθιζήσεις μετά το «άνοιγμα» της γης στις Φυτείες – Πώς δημιουργήθηκε ο τεράστιος κρατήρας, νέα αυτοψία την Τετάρτη
  4. Μεσσηνία: Μυστήριο με το κίνητρο του δράστη της διπλής δολοφονίας στο κάμπινγκ της Φοινικούντας – Πού στρέφονται οι έρευνες
  5. Ανακαλύφθηκαν πέτρινοι τάφοι 2.200 ετών σε αρχαία ελληνική πόλη – Τα μυστηριώδη φυλαχτά και τα λυχνάρια που «φώτιζαν το σκοτάδι της μεταθανάτιας ζωής»
  6. Έκρηξη σε νυχτερινό κέντρο στα Ιλίσια: Άγνωστος πέρασε από μπροστά και πέταξε εκρηκτικό μηχανισμό – Δείτε φωτογραφίες
  7. Ιταλία: «Με κατήγγειλαν στο Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο με την κατηγορία συμμετοχής σε γενοκτονία», δήλωσε η Τζόρτζια Μελόνι
  8. FTSE Russell: Αναβαθμίζει το Χρηματιστήριο Αθηνών σε Καθεστώς «Ανεπτυγμένης Αγοράς»
  9. Κωστής Χατζηδάκης: «Το κόμμα Σαμαρά μάς αφορά περισσότερα από το κόμμα Τσίπρα»
  10. Θεσπρωτία: Σοβαρό τροχαίο στο Καρτέρι – Στο νοσοκομείο ένα ζευγάρι ηλικιωμένων
  11. Κυρανάκης για ΠΑΣΟΚ: Χρεώνει στην κυβέρνηση την απόφαση μιας ιδιωτικής εταιρείας με την οποία προφανώς διαφωνούμε
  12. Θανατηφόρο τροχαίο στο Μενίδι: Αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του στην Λεωφόρο Πάρνηθος – Νεκρός ο οδηγός
  13. Γιώργος Καπουτζίδης για την φωτογραφία μετά την κηδεία του Γεράσιμου Μιχελή: «Ο Αργύρης Αγγέλου στεναχωρήθηκε πολύ με τις αντιδράσεις»
  14. Αιτωλοακαρνανία: Εφιάλτης για 85χρονη στο Αγγελόκαστρο – Την ξυλοκόπησαν άγρια στο σπίτι της για 100 ευρώ
  15. Γάζα: Οι λεπτές ισορροπίες στις συνομιλίες της Αιγύπτου που αν δεν τηρηθούν θα εξανεμίσουν την ευκαιρία και τα όνειρα για ειρήνη

Δείτε επίσης...

Δημογραφικό: Μόλις τέσσερις περισσότερες γεννήσεις στην Ελλάδα το πρώτο εξάμηνο του 2026

Άρτα: Αγιασμός στο Δημοτικό Κολυμβητήριο για τη νέα κολυμβητική χρονιά

Ασφάλεια τρένων στην Ελλάδα: Τι κατέγραψε η Επιτροπή του Ευρωκοινοβουλίου – Ποιες ανησυχίες εκφράζονται

Στις 30 Σεπτεμβρίου θα ανακοινωθούν τα μέτρα για τα καύσιμα, στις 14 Οκτωβρίου για το πετρέλαιο θέρμανσης

Ιωάννινα: Πιστοποίηση πληροφορικής σε δύο εβδομάδες από το TECHNONET

Κόνιτσα: Εντός των προβλεπόμενων ορίων το νερό στο Αηδονοχώρι μετά τον νέο έλεγχο

Επιτροπή Περιβάλλοντος Ηπείρου: Ομόφωνο «όχι» σε δύο αιολικά πάρκα 105 MW σε Λούρο και Φανάρι

Κοντά στο μηδέν η θερμοκρασία στη Μηλιά Μετσόβου – Παγερό πρωινό με πάχνη στα αυτοκίνητα

Ηγουμενίτσα: Προσωρινά κρατούμενος ο 27χρονος για τη δολοφονία της 25χρονης Πηνελόπης

Κρατούμενος έβαλε φωτιά σε στρώματα στο Τμήμα Μεταγωγών της Πάτρας - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο 

Έπεσε από ύψος τεσσάρων μέτρων κατά τη διάρκεια εργασιών στην Κρήτη – Μεταφέρθηκε στο ΠΑΓΝΗ

Φωτιά σε χαμηλή βλάστηση στο Λιμογάρδι Φθιώτιδας - Σηκώθηκαν δύο αεροσκάφη 

Ισχυρό τουριστικό αποτύπωμα άφησε το Athens Final Four EuroLeague 2026

Κλειστό και την Παρασκευή 25/9 το φαράγγι της Σαμαριάς - Τι ανακοίνωσε ο ΟΦΥΠΕΚΑ

Συνελήφθη 20χρονος με ναρκωτικά και μαχαίρι με λάμα 11 εκατοστών στα Γρεβενά

Συνελήφθη 46χρονος στο Παγκράτι για διακίνηση ναρκωτικών – Κατασχέθηκαν 255 γραμμάρια μεθαμφεταμίνης

Ανήλικος έκλεψε μοτοσυκλέτα στην Κέρκυρα - Κυκλοφορούσε με πινακίδες άλλου οχήματος

Μαζωνάκης: Κατέθεσε νοσηλεύτρια του ιατρείου - «Η γιατρός μάς είπε να έχουμε κοινή γραμμή»

Επίθεση με μαχαίρι σε 29χρονο στο κέντρο της Αθήνας - Σε κρίσιμη κατάσταση στο νοσοκομείο

Για βιασμό κατ’ εξακολούθηση κατηγορείται ανήλικος στο Αγρίνιο

Facebook Chat Widget by WebCenter
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save